Menjaga pendengaran tidak hanya soal kebersihan dan perlindungan dari suara keras, tetapi juga memerlukan perhatian pada pola makan dan gaya hidup. Nutrisi yang cukup, seperti […]
Baca lebih lanjutKategori: Nutrisi dan Perawatan Pendengaran Sehat
Kategori ini berisi informasi tentang makanan dan kebiasaan yang dapat mendukung kesehatan telinga dan pendengaran. Artikel membahas asupan nutrisi yang baik, hidrasi, serta latihan ringan untuk telinga agar tetap sensitif terhadap suara. Fokusnya adalah menjaga pendengaran melalui gaya hidup sehat dan perawatan rutin yang sederhana.